血压控制不好 可能是这些没做对

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2019-08-15 07:20

血压管制不好 能够是这些没做对

武汉市核心医院心内科 郑环

2019年08月14日14:13 起源:肥壮报网

76岁的王婆婆由于高血压入住武汉市核心医院后湖院区心内科。这天下午4点多,王婆婆躺在病床上按铃,护士跑过去后,她说护士快帮我测个血压,我头晕心慌不舒适。一测血压100/58mmHg,她出院时血压180/102mmHg,怎样会这么低呢,下午医生并没有给她开降压药啊。

细心一问,原来王婆婆往常一个体住,自己在家是一天测好多次血压,血压反常就不吃药,测血压一旦收缩压高到140mmHg以上就马上吃一颗药。刚刚她就是自己测了一下血压,145/90mmHg,而后连忙吃了自己带过来的降压药,过了不久就末尾不舒适了。

医生告诉王婆婆,降压药不是想吃就吃,必定要遵医嘱法令服用。

2017年,美国心脏协会颁布的最新高血压指南中将血压≥130/80mmHg定义为高血压。降压治疗的指标是将血压降至140/90mmHg以下。糖尿病患者则应降至130/80mmHg以下。当兼并有脑梗死或颈动脉狭窄时,应将血压值维持在150/90mmHg左右。

医生告诉王婆婆,每个体的控压指标不一样,得让医生帮你制订。同时需求留意的是,70%的人血压值呈“双峰一谷”,即每天早晨6点~10点之间为全天血压的峰值,称之为凌晨血压,下午4~6点为高峰,清晨2~3点为低谷。大部分患者假设能将凌晨血压治理好,则很大程度上象征着全天24小时血压都失去了良好管制,可能升高中风、心肌梗死等心脑血管事情的发作危险,从而更好地维护心、脑、肾、血管等器官。

关于王婆婆测量血压的方法,医生也示意不正确。正确的测量方法是每天早晚先坐位劳动5分钟,30分钟内避免饮用咖啡和酒,排空膀胱。晨起血压应在起床后1小时内测量,服用降压药物前,早餐前,猛烈流动前,测量2~3次,中间间隔1分钟。晚间血压测量应于晚饭后,上床睡觉行停止。

血压的管制并不是容易的事,除了遵医嘱服药外,患者还应放弃良好的生存习气。例如,低盐低脂饮食,不吸烟不少量饮酒,少喝咖啡,管制体重,正当静止,避免熬夜,保障睡眠,放弃心情巩固,不乱服保健品。

(责编:郎?(实习生)、杨迪)

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